À Soleil-de-l’Aube, on souligne le mois de la nutrition


À l’occasion du mois de mars qui est celui de la nutrition, les élèves du Programme alternatif Soleil-de-l’Aube de l’école Henri-Bourassa ont vécu des activités santé en groupes multiâges.

Afin de développer de saines habitudes de vie, ils ont participé à un bingo santé en associant des images à des questions.

Ils ont également bougé sur différents rythmes en suivant les mouvements de personnages animés sur un écran.

De plus, ils se sont détendus lors de l’atelier de relaxation en effectuant des respirations lentes et profondes et de petits massages avec des balles.

Finalement, ils ont cuisiné et dégusté de délicieux et nourrissants smoothies.

Grâce à un dépliant remis aux élèves, ceux-ci pourront refaire les différentes recettes à la maison.

Ces ateliers organisés et supervisés par des parents ont plu grandement aux élèves de 5 à 12 ans. Inculquer de bonnes habitudes de vie se vit autant à la maison qu’à l’école.

Bonne santé à tous !

 

Joane St-Onge

Aussi, un article a été publié dans l’Hebdo Rive-Nord